เคล็ดลับ ดื่มกาแฟให้ได้ประโยชน์ ไม่เสียสุขภาพ ☕️
1. เลือกกาแฟที่หวานจากหญ้าหวานแทนน้ำตาล ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน
2. ดื่มกาแฟดำให้แคลอรี่ต่ำกว่ากาแฟครีมเทียม
3. ครีมเทียมในกาแฟควรเลือกที่มาจากพืชดีกว่าสัตว์ เช่น ครีมเทียมจากนมถั่วเหลือง
4. เลือกกาแฟคุณภาพดีจะทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้นาน
5. ผู้มีปัญหาการขับถ่ายยากดื่มกาแฟดำจะช่วยให้ลำไส้บีบรัดตัวได้ดี กระตุ้นระบบขับถ่าย แต่ควรทานคู่ขนมปังเล็กน้อยเพื่อลดการระคายเคืองกระเพาะด้วย
6. ดื่มกาแฟหลังอาหารจะร่างกายจะค่อยๆ ดูดซึมคาเฟอีนช้าๆ ทำให้สดชื่นได้นานขึ้น
7. ช่วงเวลา 9.30-11.30 น. เป็นช่วงที่คาเฟอีนผสมผสานเข้ากันได้ดีกับฮอร์โมนที่สุด ทำให้ร่างกายสดชื่น มีสมาธิ
8. ปวดไมเกรนให้ดื่มกาแฟ เพราะมีสารช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น สมองจึงได้รับออกซิเจนเพียงพอ
9. อาการแฮงค์หลังดื่มหนักแก้ได้ด้วยกาแฟเข้มๆ
10. ค่อยๆ จิบกาแฟไปทีละนิด เพราะกาแฟจะเริ่มออกฤทธิ์หลังจาก 15 นาทีไปแล้ว
รู้อย่างนี้แล้ว.. ใครที่ดื่มกาแฟเป็นประจำ นำเคล็ดลับนี้ไปลองปรับใช้ให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพกันค่ะ
ดีคัพกาแฟสำเร็จรูปกลิ่นผลไม้ ”D-CUP Coffee All in 1 Coffee Thai Fruit” ที่ขึ้นชื่อในความหอมนุ่มละมุน หอมกลิ่นผลไม้ นำมาคั่วบดละเอียดด้วยกรรมวิธีพิเศษ เฉพาะตัวของดีคัพ เพื่อให้ได้กลิ่นหอมกรุ่น และรสชาติของกาแฟคั่วบดแท้ๆในทุกซอง
มี 5 รสชาติดังนี้
-ดั้งเดิม
-ทุเรียน
-มังคุด
-มะม่วง
-กล้วย
#กาแฟผลไม้ดีคัพ #ดีคัพ #กาแฟสำเร็จรูปดีคัพ #dcup #ajinotakara #กาแฟสำเร็จรูป #coffee #กาแฟพร้อมดื่ม #กาแฟสด #กาแฟคั่วบด #คอกาแฟ #รีวิวกาแฟ #ร้านกาแฟ #ที่สุดของกาแฟ #กาแฟแบบใหม่ #กาแฟผลไม้ #ผลไม้ไทย #สายทุเรียน #มังคุด #รสดั้งเดิม #มะม่วงไทย #มังคุด #กาแฟแท้ #รสชาติเข้มข้น #หอมกลิ่นผลไม้ #ชงดื่มได้ง่าย #อร่อยกลมกล่อมนุ่มละมุน#กาแฟผลไม้ดีคัพ #ดีคัพ #กาแฟสำเร็จรูปดีคัพ #dcup #ajinotakara #กาแฟสำเร็จรูป #coffee #กาแฟพร้อมดื่ม #กาแฟสด #กาแฟคั่วบด #คอกาแฟ #รีวิวกาแฟ #ร้านกาแฟ #ที่สุดของกาแฟ #กาแฟแบบใหม่ #กาแฟผลไม้ #ผลไม้ไทย #สายทุเรียน #มังคุด #รสดั้งเดิม #มะม่วงไทย #มังคุด #กาแฟแท้ #รสชาติเข้มข้น #หอมกลิ่นผลไม้ #ชงดื่มได้ง่าย #อร่อยกลมกล่อมนุ่มละมุน
